Perchè scegliere Pollux
Pollux é un allenatore completo sia dal punto di vista sportivo che riabilitativo.
La sua preparazione e professionalità permettono un miglioramento delle prestazioni fisiche in qualsiasi sport.
Il tuo obiettivo diventa il suo obiettivo, puntando ad allenamenti a carico graduale e ponendo attenzione alle esigenze individuali.
Al primo posto per Pollux c’è il benessere di ogni persona, problemi di natura posturale, mal di schiena, dolori articolari vengono analizzati in modo attento. L’allenamento è programmato per ogni persona dopo un accurata valutazione antropometrica.
Gli allenamenti si svolgono online, indoor nella sua struttura sportiva, ma anche outdoor (parchi, mare, montagna).
15 anni
Di esperienza
Sempre
Orari flessibili
+1000
Allievi allenati
E ancora...
Con Pollux gli allenamenti sono sempre diversificati e tesi ad una progressione delle performance sia in termini di intensità che difficoltà. Per aumentare la costanza e la motivazione Pollux si concentra su tre elementi fondamentali: progressione dei risultati, zero monotonia e zero infortuni.
La capacità di Pollux di trasmettere l’educazione all’attività fisica, il modo in cui vive lo sport, le sue competenze e l’interesse che dimostra per ogni allievo, lo rendono un professionista completo.
Il metodo Pollux
Pollux usa un metodo di allenamento dinamico performante.
Allenamento propriocettivo a corpo libero, una preparazione fisica basata su discipline sportive multiple.
Questa tipologia di allenamento aiuta ad essere più energici, annulla la stanchezza e rivitalizza corpo e mente ottenendo la miglior condizione psico-fisica possibile.
